在9月6日的直播中，詹姆斯在中国行期间接受了央视主持人白岩松的采访，其中谈及了他的训练日常。白岩松问及詹姆斯每天的作息，詹姆斯坦言，他每天早上六点钟就会在酒店开始他的健身训练。

当被问及是否总是如此准备充分时，詹姆斯毫不犹豫地回答道：“一直都是这样。”他解释说，他认为当一个人已经做好充分的准备时，无论面对的是比赛的开始还是其他任何情况，都不会有意外发生。詹姆斯坚持始终提前训练，让他的身心都做好充足的准备，以随时应对各种可能的活动或比赛。

他进一步表示，无论是日常的练习还是面对重大的比赛，做好准备都是成功的关键。他说，这样的习惯帮助他在赛场上始终保持最佳状态，使他能够更加自信地应对各种挑战。这种自律和勤奋的态度无疑为他的职业生涯的成功奠定了坚实的基础。因此，无论是在篮球场上还是在日常生活中，詹姆斯都以一种极其敬业和积极的态度来面对一切。